У цьому посібнику запропоновано плани-конспекти до кожного уроку за підручником інтегрованого курсу «Здоров’я, безпека та добробут 8 кл.» для закладів загальної середньої освіти (авт. Шиян О. І., Дяків В. Г., Седоченко А. Б., Тагліна О. В.), які містять основні цілі, прийоми, ігри, релаксійні вправи тощо.