Книжка “Внутрішнє світло” - це перша перекладена українською мовою праця, присвячена давній медитативній традиції. Автор книги отець Лоренс Фрімен OSB нині очолює “Міжнародну спільноту християнської медитації” і представляє практику  медитації в якості одного з психологічних та духовних інструментів, що сягає часів ранньохристиянських письменників.

Працю о. Лоренса Фрімена можна вважати настільною книгою для християн, що починають відкривати для себе практику християнської медитації в тому вигляді, в якому її розглядали відомі католицькі містики ХХ століття — від Томаса Мертона до о. Джона Мейна.

Отець Лоренс Фрімен під час своїх візитів до України, розповідав про те, що споглядальні практики, такі, як медитація, можуть допомогти пережити тягар та зцілити психологічні травми часу війни. На його думку, медитуючи, ми вчимося використовувати цей час, як можливість для радикального внутрішнього переображення та зосереджуватися на Божій красі, що сяє у всьому, навіть у найтемніші моменти історії.