Бестселер The New York Times

Від авторки «Чому мені раніше цього не казали?»

Ця книга - ідеальне продовження бестселера "Чому мені раніше цього не казали?"

, що допоміг поступово зміцнити психічне здоров'я тисячам людей. Цього разу авторка говоритиме про ті моменти, коли ви вже опинилися в епіцентрі емоційного шторму.

Кожен розділ - це окрема життєва ситуація, знайома майже кожному. У формі стилізованих листів докторка Сміт звертається до читача тоді, коли здається, що все виходить з-під контролю через тривогу, розгубленість і сумніви, а опісля надає практичні поради й техніки, які допоможуть побачити ситуацію під новим кутом, знайти опору й зробити перший крок до спокою.

"Відкрийте цю книжку, коли..."

- це голос підтримки, коли ви найбільше її потребуєте, і лагідне нагадування: вихід є.