У книжці комплексно і доступно описано шляхи становлення людини, яка хоче займатись боксом. Подано методичні рекомендації, навчальну теорію боксу, комплекс вправ для тре-нувань, пропозиції щодо тактики бою. Видання призначено для всіх, хто цікавиться боксом.