Робочий зошит адаптований під нову програму з предмету «Основи здоров'я. 7 клас» і є частиною навчально-методичного комплекту до відповідного підручника. Більшість завдань у посібнику — у вигляді тестів, де учням запропоновано вибрати правильний варіант відповіді на запитання.