ВІД КВАЛІФІКОВАНОЇ НІМЕЦЬКОЇ ПСИХОЛОГИНІ ТА АВТОРКИ НАУКОВОГО БЕСТСЕЛЕРА «ТВОЇЙ ВНУТРІШНІЙ ДИТИНІ ПОТРІБЕН ДІМ»

Сьогодні ми часто чуємо про «покоління, нездатне до стосунків» — людей, чиї взаємини постійно руйнуються через страх близькості. Проте здорові та тривалі любовні стосунки — це не випадковість, а питання внутрішнього налаштування. Щоб побудувати міцний зв’язок, потрібно попрацювати із власною самооцінкою та знайти баланс між пристосуванням і самоствердженням.

Книжка Штефані Шталь допоможе вам:

подолати страх втрати;

позбутися токсичної прив’язаності;

звільнитися від шкідливих психологічних механізмів, набутих через дитячі травми;

навчитися брати відповідальність за себе та свої почуття;

припинити ідеалізувати людей та прийняти правду.

Книжка містить вправи для самотерапії, що ґрунтуються на реальних історіях клієнтів психологині і допоможуть побудувати здорові стосунки.