Блокнот Self-care journal перший з лімітованої колекції QISOxRESTART

Ми розробили його разом із командою косметологів ALL FACE, щоб створити для тебе простір для відновлення і підсилення себе.

За три місяці ведення блокноту ти:

перетвориш догляд за собою у щоденний ритуал, який даватиме ресурс на інші справи

врівноважиш свій емоційний стан й просто дозволиш собі бути собою

відновиш контакт із тілом за допомогою практик від тренера SnezhanaFit

Яка його структура?

Кожен місяць виділений на одну з трьох тем: догляд за собою, самоцінність, здоров’я

Всередині дієві практики на кожен тиждень

І щоденні сторінки для неспішного заповнення зранку і ввечері

Також 50 сторінок для рефлексій і твоїх думок.

Ще трохи характеристик:

208 кремових сторінок, папір Munken 90г

Тактильна тканинна обкладинка

Чохол для захисту